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这绝对是非常流弊的有氧运动。
这和健身房里面练习的那些动作相比,可能不是特别规范。
但是这种运动练习出来的肌肉,绝对很实在。
在这样的一份超强度的工作条件下。
肖宇他们展现出了非常强势的团队合作力!
这种团队合作力来源于他们对于自身实力的精准掌控。
大伙不会像之前那样意气用事。
所谓的意气用事就是不管不顾,认不清自己的身体状况,就是一个劲儿的干活。
这样不假思索的埋头苦干,其实对于身体的危害性很大。
所以这一次大伙是工作一会休息一会,大伙都有自己节奏,男嘉宾之间也不存在什么攀比啥的。
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