随着修为突破到练气六层，修行效率降低了一半。
练气五层时，每日都能+7修为进度，现在变成了每两天才增加同样的进度。
在熟悉了练气六层的状态后，孟周还服用了一颗养气丹。
这是当日治疗好韩青梅后，她特意准备的谢礼。一个玉瓶，五颗养气丹。
这是一种对练气中后期修士都很有效的辅修丹药，据说一颗能抵正常修士两三月之功。
但对孟周来说，其效果却只是当日修为进度额外+2而已。
一颗养气丹带来的提升，还不及他一天的修炼成果。
孟周当即便决定以后再也不使用这种丹药辅助修行。
其所能带来的增幅太小只是一方面，另一个更重要的原因是丹药服用太多，人体的抗药性便会越大，服用丹药的效果就会降低。
前主没有服用过丹药，这颗养气丹也是自己第一次服丹，若从丹药的角度来说，这具身体还是纯净之身。